Sundhedscentrets Fysioterapi og Træningscenter tilbyder forløb med patient uddannelse og træning til personer med artrose i hofte eller knæ.
(Se mere på www.glaid.dk)
Forløbet omfatter:
Undersøgelse, skriftlig/mundtlig information, testning samt registrering i GLA:D-registret
(1.konsultation)
Individuel træningsintroduktion
(2. konsultation)
Patientuddannelse: To undervisnings-sessioner som indeholder:
Læren om artrose, risikofaktorer, symptomer, behandling, træning/fysisk aktivitet, hjælp til selvhjælp/håndtering.
8 ugers træning 2 gange om ugen.
Holdtræning anbefales, da det er dobbelt så effektivt som hjemmetræning.
Deltagerne instrueres i individuelt tilpassede træningsprogrammer, som eventuelt suppleres af hjemmeøvelser.
Opfølgning efter 3 måneder. Alle re-testes og udfylder spørgeskema.
Opfølgning efter 12 måneder. Alle får tilsendt spørgeskema elektronisk eller pr. brev.
Der er efterfølgende mulighed for vedligeholdende GLA:D-træning.
GLA:D står for:
Godt Liv med Artrose i Danmark
og er et evidensbaseret uddannelses- og træningsforløb til patienter med hofte- og/eller knæartrose.
Målet er at nedsætte smerter, forbedre funktion og øge livskvalitet. Du kan også deltage, selvom du er skrevet op til operation.
Foregår i Fysioterapiens holdlokale i kælderen.
Priser for deltagelse med lægehenvisning:
1. Konsultation: 307,58 kr.
2. Konsultation: 195,57 kr.
Holdtræning 8 uger med lægehenvisning
Pr. gang 130,39 kr. (evt. 10 x tilskud fra danmark pr. år a’ kr. 59,-)
Mandag kl. 8:30 (Pernille) og kl. 16:30 (Lisa)
Tirsdag kl. 8:00 (Lisa)
Torsdag kl. 8:00 (Pernille) og kl. 16:30 (Lisa)
Fredag kl. 10:30 (Lisa)
Artroseundervisning 1 gang 130,39 kr.
(ikke tilskuds berettiget) + materiale 25,- kr.
Opfølgning efter 3 måneder 195,57 kr.
Ved fysioterapeut Pernille Ramsing og Lisa Baand Nielsen